产後可以吃塘虱吗

发布网友 发布时间:2024-10-24 17:31

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热心网友 时间:9分钟前

塘虱是很普通的鱼,又名胡子鲶鱼,味道鲜美,营养丰富,不燥不寒,和黑豆同煲有补血养阴作用。而且属于含水银量很少的鱼类,产后吃了用来补充DHA也是很有好处的,所以只要是肯定来源没污染就可以放心吃了,但是不能吃太多哦
希望我的解答对你有所帮助
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