发布网友 发布时间:2022-04-21 08:29
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热心网友 时间:2023-10-07 05:49
第一种吃法是直接吃,对于没有喷洒农药的蓝莓来说,还是非常健康的,直接将新鲜的蓝莓放在清水中浸泡五分钟,再用手来回搅拌几次直接吃就可以了。第二种吃法是蓝莓放在淡盐水中浸泡三分钟,再用清水冲洗干净就可以吃了。第三种吃法是将蓝莓放在冰糖水中,然后放在冰箱30分钟再拿出来吃,口感冰凉清爽,酸甜可口,也可以根据自己的口味加入蜂蜜,白糖等。第四种吃法是在酸奶中加入蓝莓,用搅拌机打成汁,每天早晚各喝一杯。第五种吃法是制作蓝莓冰激凌,将洗干净的蓝莓放在杯子中取出冰激凌,在自然状态下化成糊状,再倒入杯中与蓝莓,充分的混合就可以吃了,这种吃法具有解暑美容的效果。这些就是关于蓝莓怎么吃?生活中有一些人会将蓝莓制作成蓝莓酱,保存时间比较久,而且也是非常好吃的。