养乐多在常温下菌群是不是会死，养乐多不放冰箱第二天能喝吗

　　养乐多是很多人爱喝的一款饮品，但是大部分人都不知道养乐多是需要冰箱保存，而不是放在常温的，如果长期放在常温下，养乐多会直接变质，这个时候就喝不了了。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　养乐多在常温下菌群是不是会死？

　　是的。养乐多最大的特点就是富含活性菌。这些活性菌是这类产品促进肠道功能的关键。活性细菌只能在低温下存活。如果在室温下长期存放，活菌会大量死亡。因此，养乐多产品需要冷藏在2-10°C。

　　以国标规定的1×106CFU/ml活菌数为例，常温保存第3天活菌数将被淘汰至1×105CFU/ml，活菌的数量每3-4天就会减少一个数量级，估计20多天后几乎所有的活菌都会死亡，产品还没有达到30天的保质期。除了活菌数量减少外，高温储存更大的隐患就是产品变质。如果储存温度高，产品容易滋生细菌，一些易感细菌会繁殖得更快，产品组织也会发生变化，从而影响产品质量。

　　养乐多不放冰箱第二天能喝吗？

　　可以。

　　养乐多在常温下的保质期比较短，因为养乐多里面的活性乳酸菌会在常温下自然发酵，经过长时间的发酵，数量会迅速减少，最终全部死亡。因此，养乐多在室温下最多只能存放五天，不要长时间存放。

　　不建议饮用在室温下存放超过五天的养乐多。养乐多中的活性乳酸菌发酵后可能会产生一些不良物质，由于活性乳酸菌死亡，其促进肠道消化的功能就会消失，饮用绝对是有害无益。

　　养乐多热量高吗一瓶多少毫升

　　养乐多的热量相对来说不算低。根据养乐多瓶身标注的数据，一瓶100毫升的养乐多的热量有77卡路里，并含有17.7克碳水化合物、1.2克蛋白质和0.15克脂肪。虽然它的脂肪含量不算太高，但里面的碳水化合物可以算是糖了。因此，喝掉一瓶养乐多比一罐可乐摄入更多的糖分。所以适量喝一点是可以的，一天喝100ml就即可，如果你喝得太多，可能会摄入过多的卡路里并导致肥胖。