很多人想着紫苏叶只要在水中煮出颜色就行了，但其实不是这样的，要煮的就一些，才能更加发挥它的药效，煮出来是为了它的药效而不是为了食用，所以，就需要煮得久点，激发药效。
紫苏叶怎么煮水
紫苏叶煮水就算很平常的煮就行了，先将紫苏叶清洗干净，去掉紫苏梗，先将水烧开，再在水中煮十五分钟左右，煮出紫苏叶的全部药效，水变色后改成小火熬制，两三分钟后就可以擦洗身体了。
紫苏叶怎么保存
前边说了紫苏叶的保存方法，但是漏掉了一个，在这里那就再说一遍吧。
紫苏叶最常规的保存方法就是用冰箱保存，先洗干净再用保鲜袋装好。再就是用坛子密封，隔断空气中的氧气，避免紫苏叶氧化。用泡沫盒子装，外界的蔬菜摊主都是用泡沫盒子进行的保存。用水保存，就算相当于冰箱，洗干净用袋子装好再放进水里。剩下的就是补充的用橱柜来保存，橱柜比较干净，还有密封防菌的功效。
紫苏叶能放冰箱吗
紫苏叶可以放冰箱。任何东西都是可以放在冰箱的，但是冰箱虽说是万能的，但也不是万能，放在冰箱里的东西要及时的吃掉，放得太久也是会坏掉，冰箱只是起到一个延长保质期的作用。
紫苏叶能不能带上动车
紫苏叶可以带上动车。因为紫苏叶不是国家违禁物品，只是普通的中药和蔬菜，但建议不要带太多，动车有规定乘客携带物品的重量，如果能快递就更方便了。