一、红酒养颜的4种方法
方法1
关键点：去死皮、滋润肌肤
原动力：以葡萄酿成的红酒，属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质及维生素，可以有效去除肌肤老化死皮并滋养肌肤。
材料：准备300ml红酒、1个压缩面膜，1个塑料容器
做法：将塑料容器洗净晾干后，把压缩面膜纸放入容器中，再倒入红酒，直到面膜纸涨大即可。用泡好的面膜敷在洗净的脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。
方法：每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，可去除面部死皮，效果更佳。
提醒：这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。另外，本身肌肤对酒精过敏的JM最好不要使用这种面膜。
方法2
关键点：美白、紧致肌肤
原动力：含有丰富的葡萄多酚，能刺激肌肤的黯沉素减退和代谢，美白效果佳。
材料：准备20ml红酒，2匙蜂蜜、5g珍珠粉、1张普通面膜纸及1个容器
做法;将准备的原料放在干净的容器中搅拌均匀即可。
方法：洗净双手，轻轻将面膜均匀涂抹于脸上盖上面膜纸，约5分钟后用温水洗净。
方法3
关键点：去斑、淡化色素、抗老
美肌原动力：红酒的原料所含的葡萄籽淡斑、抗衰老的能力是维生素E的50倍、维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸也有抗皱的作用，综合美肌指数提高。
材料：50g小麦粉、30ml红酒、3匙蜂蜜
做法：将所有材料枚入准备的塑料容器中均匀搅拌成糊状。
方法：将薄薄一层面膜直接涂于脸部，20分钟后用清水洗净即可。
方法4
关健点：去除污垢与油脂、活化肌肤、防止过敏
原动力：酿造红酒的葡萄果肉中富含超强抗氧化剂，其中所含SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，活化肌肤。
材料：50ml红酒
做法：将红酒加入泡澡水中。
方法：将身体浸泡其中15～30分钟，并用双手按摩直至全身微微发热。泡澡后必须用清水彻底将身体冲洗干净。
提示：泡澡的水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等在高温下易变质、流失而且泡澡后的冲洗也非常重要，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤的水分，导致肌肤干燥。
二、红酒美容养颜的小技巧
一：直接饮用红酒抗氧化防衰老
专家指出，红酒富含人体所需的各类氨基酸、矿质元素及维生素，可以为人体提供丰富的营养物质。更重要的是，红酒含有超氧化物歧化酶(SOD)这种人体垃圾清理剂，能很好地清除人体在新陈代谢过程中产生的氧自由基，从而达到抗氧化、防衰老、抗疲劳等良好功效。不管你是饱受城市污染的奔走一族，还是长时间遭受电脑辐射的白领一族，只要坚持在每天晚餐时饮用一杯红酒，它都可以为你带来抵抗辐射污染、清除日晒色斑、保持皮肤白皙滑腻的美容功效。
二：自制红酒面膜 嫩肤美白效果显著
红酒除了常规的饮用之外，其实还可以制作成美白保湿的面膜使用。
方法很易操作：在一个干净的小碗中加入20克小麦粉，再加入10毫升红酒和适量天然蜂蜜搅拌均匀，将面膜纸完全浸入小碗中，使之充分吸收碗中物质，之后将面膜纸敷于脸上即可。待面膜中的营养物质被皮肤充分吸收后，取下面膜，此时你是否惊喜地发现被烈日晒黑变粗的皮肤变得白嫩光滑了？当你劳累一天回到家中，伴随着缓缓流淌的轻音乐，品上一杯美味的红酒借以放松时，别忘了让你疲惫的皮肤也好好享用这款红酒面膜喔。
三：自制红酒爽肤水 维持肌肤水润清爽
干燥的季节，久坐于办公室的白领们长时间面对电脑、工作繁忙忘记喝水等原因，久而久之，脸上和身体的皮肤很容易变得干燥失水、肤色黯淡。不要紧，下面这款自制的白红酒爽肤水就可以为你救场。在超市购回一瓶正宗的白红酒，倒入适量进入空置的化妆水瓶中，然后加入一茶勺天然蜂蜜摇晃均匀，之后就可以作为日常洁肤水、爽肤水使用了，未使用完的及时存入冰箱冷藏即可。另外，此款爽肤水还可以在加入等量矿泉水稀释后，喷洒于办公室周围，定然可以让原本干燥的空气变得水润清爽。当白红酒里所含的果香、醇香在空气中挥散开来，慢慢进入你的鼻孔时，相信那种清新淡雅的香味定然可以让你心旷神怡。
四：制成红酒按摩膏 清洁肌肤、去除角质
准备一只小碟，放入一小截香蕉研磨捣碎后，加入少量红酒和一滴植物精油混合均匀，即可取之敷于手部，不断加以按摩，15分钟后以清水洗净即可。这款自制的红酒按摩膏具有简单易行、成本低廉的优点，不仅可以很好地帮你清洁肌肤，去除皮肤角质，促使营养品为皮肤更好地吸收，还可以促进新陈代谢和血液循环，有效防止皮肤松弛老化。
五：使用红酒沐浴有效改善全身肤质
如果经济条件允许，那就在周末奖励自己一场奢侈的红酒浴吧。做法很简单，只需在浴缸里的温水中加入大半瓶红酒即可。在洗浴过程中，还可搭配加入一些纯天然植物精油，以便更好地促进红酒里面的多酚物质发挥嫩肤防衰老的功效。沐浴结束后，用清水冲洗干净再涂抹上保湿乳液即可完成这场奢华又简单的红酒浴。如果长期坚持，它将有效改善你的全身肤质，使你从头到脚都白皙动人。
三、女人每天喝杯红酒可抗衰老美颜
红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。作为一种酒精饮料，红酒不仅能增添餐点的味道，而且还有保健作用。
那么，女性喝红酒有哪些好处呢？
1、水健康饮食——女性喝红酒抗衰老
红酒有滋补作用其拥有很是强大的滋补效果，这是因为葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。而这些物质都对于身体很有帮助，这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，能够直接被人体吸收。特别是对于体弱多病的人们，那么养成饮用葡萄酒的好习惯，这可是很好的哦！因为经常饮用适量葡萄酒，这对于恢复健康很有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有很强的抗氧化功能，这能够很有效的防止人体代谢。
2、水健康饮食——女性喝红酒可减肥
每升干葡萄酒中富含525卡热量，而这些热量对于人体平均需要热量的十五分之一。饮用葡萄酒之后，而且这种葡萄酒能够直接被其因受。4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。对于那些长期饮用葡萄酒的人，这不仅对于身体健康起到很好的效果，补充身体所需的营养素，而且还能够轻松的帮助搞定肥胖危机。
3、水健康饮食——女性喝红酒助杀菌
感冒是一种常见的多发病，而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，而最为简单治疗感冒的方法，那么就是直接饮用一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后，我们还可以直接加一个鸡蛋，搅拌一下，等到微微变凉的时候即可。
4、水健康饮食——女性喝红酒促进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中，顿时扑面而来香甜的酒香;品尝时酒中单宁微带涩味，这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒
四、红酒的四个用法
适量饮用解疲劳
在吃中饭和晚饭时，喝上一杯葡萄酒，可以促进消化，有效分解食物，降低高脂肪、高热量对人体的侵害;可增加肠道平滑肌纤维的收缩力，调整肠道功能，对结肠炎有一定疗效;并且能够迅速被人体吸收进入血液，软化血管。
晚上睡前喝一小杯葡萄酒，可以促进睡眠，缓解神经衰弱、多梦、失眠状况，还有抗疲劳、延缓衰老、加速新陈代谢的作用。
红酒美容益处多
现在流行做面膜，爱美人士可以用红酒自制面膜，可每周在家里做1～2次，每次30分钟。葡萄酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，促进皮肤细胞的新陈代谢，将黑色素不断地排到体外，雀斑和灰暗的皮肤状态将有所改善，令肌肤恢复美白光泽。其中所含的丰富的多酚，抗衰老能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。在沐浴时放些葡萄酒也能起到以上效果。
红酒泡脚有奇效
大家都知道泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳、美容养颜的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。这个小窍门，对于平常坐办公室时间长、运动少的白领女性是一个不错的理疗选择。
热红酒保脾胃
在寒冷的冬天，往葡萄酒中加入肉桂、丁香、柠檬、橙皮、白糖等，加热后饮用。具有御寒、保健、活血等功效，对宫寒体冷、气滞血瘀者均有益处。需要注意的是，酒不要加热至沸腾，因为那样会导致酒精挥发，也就没有酒味了。
此外，每年冬季和季节交替之时，许多上班族和体弱体虚的人饱受感冒频发的困扰。除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙、心理压力所造成的身体抵抗力低下无疑也是一个重要因素。葡萄酒含有比普通红酒更为丰富的多酚，其对抗病毒和提高免疫力的作用则有助于预防感冒。