一、洁癖强迫症的案例
小雨(化名)被这病困扰了3年,一开始暑假的时候,天气太热出很多汗,一天要洗 好几次澡。后来,上学了,小雨又因为,前面同学光抓头,很害怕头皮屑掉到我的桌子上,还很害怕别人摸我的桌子,一旦这样,小雨便恨不得拿消毒水来擦桌子。那时,冬天吧,每天都要洗澡,不然难已入睡后来上初中,症状也有所减轻,可是我实在没想到,我的同位因为感冒,有一次打喷嚏,朝着我打,我就感觉他的鼻涕都落到了我的衣服上,我当时真的有种想死的感觉,回家洗了又洗。
后来换了同位,日子轻松了许多,谁知不久以前我又和他一个同位,他是四川人,说话不清楚,口水老往外喷,喷到我的脖子里,我真的有种想死的感受,但是我怕我妈骂我,回家只是洗了洗脖子,晚上睡觉就感觉我的枕头,我的被子上面都是他的口水,后来他一跟我说话我就觉得他又往我身上喷了口水,后来老师把他调到我的前面,我以为日子会好过些,国庆节前二天,他可能因为肚子不好,一个劲得放屁,而且是恶臭的那种,可能因为我的病,我觉得我身上,我的口腔,我的书包,我的书,我的桌子凳子,上面都脏了!回家之后洗了澡,这些东西我都不敢敢碰!第二天便没去上学,真的受不了了!我不想再用那脏的书,脏的书包,脏的课桌,来陪伴我,我的学习,生活已经被严重影响了。通过小雨的案例我想广大读者对洁癖强迫症也有一定的了解了。
二、洁癖强迫症危害
很多人对于洁癖强迫症还不太了解,从临床上来看,强迫症多发生于青壮年患者,尤其是脑力劳动者比较多见,强迫症给患者的身心上带来了极大的危害,应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症),简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
洁癖强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:多数青年患者非常爱干净,他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于慎重、优柔寡断,对自己要求过分严格,十分在意别人对自己的看法。
洁癖强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为反复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。
三、洁癖强迫症之原因
(1)遗传:调查发现,病人的父母中有约5%~7%的人患有洁癖强迫症,远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响,而人格特征又在洁癖强迫症的发病中起一定作用,故也提示洁癖强迫症与遗传有关。在临床上也观察到,约2/3的洁癖强迫症病人在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是,胆小怕事,优柔寡断,严肃古板,办事井井有条,力求一丝不苟,注重细节,酷爱清洁。
(2)心理社会因素:精神分析学派认为,洁癖强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为,洁癖强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑,使中枢神经系统兴奋和抑制失调,从而导致异常习惯的形成,使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。
(3)生化:有人认为洁癖强迫症病人5-HT能神经系统活动减弱导致洁癖强迫症产生,用增多5-HT生化递质的药物可治疗洁癖强迫症。
四、洁癖强迫症治疗
1、接纳症状:症状是自身的一个组成部分,排斥它,实际上是在排斥自我,只会加重症状,加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦,都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”),焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的,需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气,需要在实践中不断领悟。
2、全身心地投入到生活中,在生活中寻找人生的乐趣和价值:在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来,在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时,症状就没有立身之地了。
3、接纳症状并不是向症状妥协:主观上已意识到没有必要这么清洗,还要不断清洗,这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难,也很痛苦,但慢慢就会过去的。只要坚持住,你会一次比一次容易,一次比一次轻松,直到症状消失。