盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张。下面我们看看宝宝汗多的2大原因。
宝宝汗多是什么原因：
1、生理性盗汗：
小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
2、病理性盗汗：
有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的"水龙头"，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
当宝宝出现汗多的情况，家长要根据宝宝的情况而进行相应的护理：
有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，浸湿枕头，甚至上半身都会湿透，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。这是由于在刚入睡时，小儿的交感神经兴奋性较高，引起汗液分泌较多，待孩子熟睡以后交感神经兴奋性受到抑制，汗液也就逐渐减少了。所以，在孩子入睡的时候，不必给他盖太多，待孩子熟睡以后，父母则需要注意防止宝宝蹬踢被子而着凉。
这种生理性多汗现象，随着孩子年龄的增长会逐渐得到改善，一般不需特殊治疗。但是大量出汗会影响体内电解质的平衡，所以对这种多汗的孩子，需要及时补充足够水分。
当然，有些孩子汗多是由于生病引起的。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、 咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应。
另外，从出汗的时间上来看，通宵出汗常见于结核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜异常汗多见于活动性佝偻病；早晨起来空腹时出汗，多因低血糖引起交感神经兴奋所致。父母如果想弄清孩子多汗是不是由于病理性原因引起的，应带孩子到医院看儿科医生，做必要的化验检查。经检查没有器质性疾病，可用中药或推拿按摩治疗严重的自汗和盗汗。
针对宝宝汗多的食疗方：
糯米小麦红枣粥：取糯米50克，小麦30克，红枣12克。将以上加水煮粥食用。
固表补气粥：取党参12克，白术10克，麻黄根10克，粳米50克，红糖12克。将党参、白术、麻黄根加水煮30分钟，去渣留汁。将粳米加入汁中煮粥，熟后加红糖食用。