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卧推15公斤什么水平

2024-07-29 来源:一二三四网

您要问的是卧推15公斤哑铃是什么水平吗?初级。能够完成15公斤的哑铃卧推的个体,属于初级水平。哑铃是个体进行身体锻炼的载具。在卧推动作上,主要体现对胸部肌肉的训练。正常健康个体,都能完成15公斤重量。所以卧推15公斤哑铃是初级水平。
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